9.3
Keepapp官方版是一款很受欢迎的健身平台，这里有最全面的健身视频教程以及文字攻略，全程语音督导，自动同步进度，实时记录你的运动情况。
得到更加有效的锻炼方法，让你每日知晓更加不错的运动活动，很精彩。
可以及时进行健身活动的开展，为你带来更加不错的运动服务，很实在。
可以在这得到好身材，为你带来更加多健身方面的方法，十分的有效。
－真人同步训练，记录进度
全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。
－多种健身训练，供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。
－分享健身成果，一起进步
图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。
【跑步更有趣】
跑步中的语音知道，全程教练语音陪伴，指导唿吸和配速；
剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动；
音乐跑，自带bgm跑出节奏感，体验不再无聊的沉浸式跑步！
【运动社区】
用图片、视频记录运动时刻，在社区分享成长与蜕变，实现健康生活；
向2亿keepers分享你饮食食谱、分享你的坚持与感悟；
在社区，和维密名模、世界冠军、明星健身达人0距离交流；
在keep社区，找志同道合的好肌友。
1、制定计划：根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练；
2、标配视频：所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门；
3、权威科学：权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 上肢力量突破
- O型腿自我改善
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 马甲线养成
- 五维腹肌训练计划
- 邹市明拳击燃脂课程
- 生理期舒缓训练
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
帮助您全面提升生活质量，开始您的健康之旅吧！
keep版本合集：这款软件中不仅为用户提供了丰富专业的健身课程，还能为用户制定科学的健身计划，不管是跑步、骑自行车还是步行，都能够满足运动爱好者的需求，让你轻松获得完美身材，喜爱的朋友赶快下载体验吧！
