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睡眠监测app推荐

睡眠监测app推荐

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当前，不少人正面临睡眠质量下降的问题，有时甚至难以入睡。但值得庆幸的是，睡眠障碍是可以通过一些方法得到改善的。为了帮助大家提升自己的睡眠质量，小编搜集了一系列的睡眠监测应用。这些app能够追踪并记录你夜间的睡眠模式以及可能的不良习惯。通过科学的医疗数据分析，它们还能为用户推荐个性化的治疗方案，从而逐步提高你的睡眠质量。

编辑推荐

睡眠帮 v2.0.0
睡眠帮是一款关于能够有效改善用户睡眠的生活服务app，该软件通过科学的方式从多个方面入手，让用户快速进入精致睡眠状态，更轻松的面对生活和工作。
系统工具 49.8MB

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蜗牛睡眠 v6.8.5
蜗牛睡眠是一款辅助以及检测人们睡眠的app，它可以监测记录用户的睡眠、录制梦话等，给到你一个科学专业的监测评估数据，由此合理的进行调整。
系统工具 127.8MB

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失眠记录 v1.0.0
失眠记录是一款专为失眠患者设计的应用程序。用户可以记录自己的睡眠情况，包括入睡时间、醒来次数、睡眠质量等。软件提供睡眠分析功能，帮助用户了解自己的睡眠模式，并提供个性化的建议和改善方案。用户还可以设置提醒功能，帮助他们保持规律的作息习惯。通过使用该软件，用户可以更好地管理自己的失眠问题，提高睡眠质量，改善生活品质。
生活服务 16.1MB

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最近更新

睡眠管家 v2.17
睡眠管家是一款智能的管理睡眠的软件或是简单的睡眠冥想等等服务，软件中包含了精准的记录睡眠数据信息，让您安然入睡并且可以节省电量和减小辐射，快来下载使用吧。
其他 8.6MB

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睡眠宝宝 v3.2.9
睡眠宝宝是一款能够帮助用户快速入眠的生活服务类型的软件比如可以提醒用户喝水以及不要熬夜哦，获得收益的方式非常简单，里面提供了各种各样的助眠音乐，你可以选择自己喜欢的音乐在线进行聆听，喜欢的小伙伴快来下载吧。
其他 10.3MB

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微睡眠 v1.0.0.0
微睡眠是一款可以帮助用户去进入睡眠的应用常常会导致睡眠不足甚至失眠，这款软件能够帮助用户解决各种各样的睡眠问题，轻松的心情，感兴趣的小伙伴快来下载吧。
其他 11.0MB

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星空睡眠冥想 v1.0.0
星空睡眠冥想app是一款帮助用户获得优质睡眠的冥想app该软件为大家带来了超多专业助眠素材免费提供给用户，不仅解压还便捷，能够有效的舒缓自己的身心疲惫，让你快速的拥有一个比较好的睡眠模式体验起来。
系统工具 41.4MB

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昼夜助眠 v1.0
昼夜助眠是一款睡眠服务的软件这款软件中的功能齐全，用户们在平台里可以轻松体验高质量的睡眠，在这里每一个人都可以享受到助眠的服务，可以帮助用户们轻松提高睡眠质量，喜欢的小伙伴们快来下载使用吧。
生活服务 10.9MB

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章鱼睡眠 v1.0.0
章鱼睡眠app是一款非常不错的睡眠软件助眠音频会高频的更新，提供自己的睡眠质量，为用户打造舒适安逸的睡眠环境，包括了电音、乐器、自然、动物、雨声等等，还有一些催眠放松的音乐可以自由体验。
其他 55.1MB

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萤火虫睡眠 v4.8.8
萤火虫睡眠作为一款非常好用的睡眠管理软件，该软件来自国外，还可以记录用户的睡眠质量，软件中有多种模式供用户们选择，感兴趣的用户们快来下载使用。
生活服务 28.2MB

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熊猫睡眠 v1.2.9
熊猫睡眠是一款广受好评的智能助眠应用，为用户提供了一系列有助于改善睡眠的工具。用户可以在线选择各种白噪音音频，这些音频能够帮助缓解压力，营造一个健康舒适的睡眠环境。
系统工具 89.7MB

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使命闹钟击破睡眠起床助手 v44.53.16
使命闹钟击破睡眠起床助手，原名：使命闹钟击破睡眠闹铃，这是一个让人崩溃的闹铃软件，你必须完成指定的任务才可以将其关闭，否则，它会让你难以入睡。
生活服务 95.5MB

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睡护卫 v1.0.0
睡护卫app能够帮助用户提高工作及学习的效率让你安心获取服务，让你的睡眠更加的优质，平台有各种方案治疗，需要的朋友快来下载吧。
生活服务 4.0MB

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深悠眠新版 v1.0.0
深悠眠新版是一款让您能让您学习更专注，睡眠更香的背景白噪音APP。宝宝哭闹时，学习工作时，冥想放松时，晚上睡觉时，您都可以用到它。
生活服务 56.5MB

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好睡眠365 v4.8.0
好睡眠365是一款有助于睡眠的软件，软件内有着很多的睡眠小技巧，让用户不再轻易失眠，想睡多久睡多久，而且超多的资讯可以查询，怎么恢复健康的睡眠也有课程
生活服务 31.3MB

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深悠眠安卓版 v1.0.0
深悠眠安卓版是一款让您能让您学习更专注，睡眠更香的背景白噪音APP。宝宝哭闹时，学习工作时，冥想放松时，晚上睡觉时，您都可以用到它。
生活服务 56.5MB

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乙十睡眠 v2.1.00
乙十睡眠是一款非常实用的睡眠监测软件，专注于为用户提供健康环保的服务，轻松改善你的睡眠问题，您打造精致的生活，感兴趣的朋友不要错过。
生活服务 88.4MB

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睡好了么 v2.5.1
睡好了么是一款手机睡眠监测工具，该软件需要搭配专门的设备进行使用，帮助用户监测入睡睡眠时间，打鼾情况等，快来下载体验吧。
生活服务 27.9MB

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深睡眠 v1.9.3
深睡眠是一款生活中睡眠查看的软件，能够查看那用户晚上的睡眠情况，方便用户更好的进行睡眠使用，保障用户使用顺利，很多的功能都能第一时间获取，不用担心出现故障的问题。
生活服务 45.7MB

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考拉睡眠 v2.5.4
考拉睡眠是一款辅助书面状态的生活服务工具，可以追踪睡眠数据，反馈睡眠状态，让身体在需要休息的时候得到休息，解决用户睡眠质量差的烦恼。
生活服务 16.2MB

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蜗牛睡眠最新版 v6.8.6
蜗牛睡眠最新版是一款旨在帮助用户改善睡眠质量的软件。它集成了多种功能，包括睡眠监测、智能闹钟、以及提供放松音乐和自然声音来帮助用户更快入睡。该软件利用手机的传感器来追踪用户的睡眠模式，包括睡眠周期和质量，并能够根据用户的睡眠状态智能地调整闹钟时间，从而在最佳的时机唤醒用户，避免打断深度睡眠。
生活服务 127.7MB

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梦影悦享 v1.0.0
梦影悦享是一款专注于帮助入睡困难的小伙伴们进行辅助入睡以及睡眠监测的软件。有需要的小伙伴们可以通过本站直接点击下载这款软件帮助自己哦！这款软件不仅功能强大、内容也很丰富，大家可以选择自己喜欢的背景音乐帮助自己入睡。
生活服务 69.0MB

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蜗牛睡眠官方版 v6.8.7
蜗牛睡眠官方版是一款旨在提升睡眠质量的智能应用。它结合了睡眠监测与分析技术，能够记录用户的睡眠周期、深睡时长及觉醒次数等数据。通过这些数据，软件提供个性化的睡眠改善建议和助眠音乐，帮助用户更快入睡并提高睡眠深度。
生活服务 127.4MB

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睡眠监测Tracker v1.2.5
睡眠监测Tracker是一款专注于睡眠质量分析的应用。它能够实时监控用户的睡眠状态，包括睡眠时长、深浅睡眠周期以及醒来次数等，帮助用户全面了解自己的睡眠质量。基于监测数据，软件会提供个性化的睡眠改善建议，如调整作息时间、优化睡前习惯等，以促进更健康的睡眠模式。
生活服务 105.1MB

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催眠大师 v5.0.5
催眠大师是一款专注于心理健康的应用，它提供多种催眠音频和指导，帮助用户缓解压力、改善睡眠并提升自我认知。该软件适用于想要通过自我催眠来放松身心的用户，包括了针对焦虑、恐惧、戒烟等多种情境的催眠方案。
生活服务 39.3MB

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云中飞睡眠app v5.3.62
许多朋友或多或少都为睡觉打鼾烦恼或被烦恼过，然而却始终无法解决这个问题。特此小编为你带来的这款云中飞睡眠app 只需这样，你就能有效解决打鼾问题
系统工具 97.3MB

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柚子助眠 1.2.7
幻休睡眠app是一款专注于提升睡眠质量的智能应用，通过科学助眠、深度冥想和压力缓解功能，帮助用户建立健康的睡眠节律。软件采用先进的音频分析技术，可精准记录夜间梦话、鼾声等睡眠数据，并生成可视化报告。内置由专业音乐人打造的治愈系音效库，包含白噪音、脑波音乐等多种助眠素材，配合智能闹钟系统，让用户从浅睡眠自然苏醒。其特色功能还能监测睡眠环境声音，为改善失眠问题提供数据支持。
系统工具 111.2MB

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