小乔直播app是重庆方乔科技发展有限公司推出的一款运动健身分享社区,专注于记录你的每一次运动。它能自动同步手机健康数据,记录步数、跑步路线和运动距离,帮你一点一滴积累运动成果。你还可以在线观看直播,跟着专业教练一起练,注意力更集中,动作也更标准,学习效率自然提高。平台每周更新课程预告,你可以提前了解内容,制定自己的训练计划。想健身的话,关注喜欢的运动达人,跟着教学视频一步步练,塑造理想身材并不难。
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软件特色
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软件功能
在线课程直播
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做运动赢乔币
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记录分享精彩
拍摄和上传功能,帮你记录变化;分享运动瞬间,结交志同道合的伙伴。
运动视频刷不停
看看别人怎么练,达人怎么练,明星怎么练,运动视频刷不停。
了解你的运动数据
记录运动数据,每一天的变化都看得见,每一次成长都有小乔帮你记录。
精品课程
单车
20分钟基础耐力、30分钟极限挑战、30分钟法特莱克。
跑步
20分钟初级间歇跑、20分钟新手指导跑、30分钟法特莱克跑。
无器械
15分钟完美臀型、20分钟全面燃脂、20分钟深度拉伸。
瑜伽
20分钟塑性普拉提、30分钟基础瑜伽、30分钟肩颈理疗瑜伽。
更新日志
v2.4.2版本新增手环固件升级
优化心率区间百分比
勋章可以分享
运动历史可以删除
自由运动单独模块
v2.0.7更新日志(2020-03-17)
优化性能