轻断食

bmi体重记录器软件是一款专业实用的健康管理工具，专注于帮助用户科学记录和分析体重变化。软件采用简洁直观的界面设计，让您轻松记录每日体重数据，并通过智能图表清晰展示体重变化趋势。除了基础记录功能外，还提供科学的饮食建议和健康饮水提醒，帮助您建立良好的生活习惯。无论是想要减肥塑形，还是单纯关注身体健康状况，这款软件都能为您提供全方位的支持，让体重管理变得简单高效。

bmi体重记录器app适用人群

・减肥健身人群：适合需要长期坚持减肥打卡、瘦身打卡的用户，帮助记录每日体重变化

・运动爱好者：满足减肥、瘦身、运动打卡人员的需求，提供专业的运动数据支持

・健康管理者：为关注BMI体重指数计算、运动减脂的人士提供全面的体重管理方案

・亚健康人群：帮助久坐办公室、缺乏运动的白领建立健康的生活习惯

・产后恢复女性：提供科学的体重管理方案，帮助产后妈妈恢复理想身材

bmi体重记录器安卓版简介

BMI体重记录器是一款专业的健康管理软件，旨在帮助it猫扑itmop用户全面了解自身的体重变化趋势。软件通过每日体重记录、热量计算和饮食分析等功能，让您清晰掌握身体状况变化。特别设计的喝水提醒功能，能够有效促进新陈代谢，为您的健康管理计划提供有力支持。无论是减肥塑形还是保持健康，这款软件都能成为您的得力助手。

软件特色

这是一款专业的体重记录工具，可以详细记录每一天的体重数据，并自动生成每个月的体重变化曲线图，让您直观了解体重变化趋势。

提供专业的饮食热量分析功能，为减重、轻断食、减脂、瘦身人群提供科学的饮食参考建议，帮助您制定合理的饮食计划。

全面记录体重、体脂、围度、体型等多维度的减肥数据，通过智能曲线图直观展示变化趋势，让您更好地掌握体重管理进度。

内置专业的BMI计算器，自动评估您的体重状况，并提供相应的健康建议。

软件功能

【海量食物数据库】

内置超过10000种食物的热量和营养成分数据，随时查询让您吃得更健康，轻松掌握每日热量摄入。

【每日健康打卡】

提供便捷的打卡功能，帮助您养成良好习惯，包括运动、跑步、喝水等多种健康行为记录。

【体脂率计算器】

精准计算身体体脂率，为运动健身、减脂、减肥、瘦身等提供专业参考数据，让您更科学地制定健身计划。

【智能喝水提醒】

专业的健康饮水提醒系统，可自定义设置每日饮水量和杯子大小，通过闹钟提醒确保充足饮水，并自动记录每日喝水量。

更新日志

v3.0.2版本

优化了健身减肥体重管理功能，新增多项数据统计维度，提升用户体验。修复了部分已知问题，提高了软件运行的稳定性。