展开
您的位置:首页 > 生活服务 > 每日做到
每日做到

每日做到

81°
热度
8.2
网站评分
8.3
玩家评分
立即下载
绿色版无病毒无外挂

软件截图

软件介绍

每日做到是一款专为习惯养成和日常记录而设计的智能应用。它将生活目标转化为有趣的游戏化体验,让用户通过打卡、任务完成等方式逐步实现自我提升。无论是健身、阅读还是学习新技能,你都可以在这里设定个性化目标,并获得即时反馈和成就激励。应用界面简洁直观,支持习惯小组创建和社交互动,让坚持不再孤单。现在就加入每日做到,开启你的蜕变之旅吧!

每日做到app介绍

如果人生是一场角色扮演游戏,而你就是这场游戏的主角,你会如何规划自己的成长路线?每日做到将这种游戏化思维融入日常生活,让你通过完成每日任务来积累"经验值",解锁人生成就。这款应用特别适合那些想要改变现状却缺乏动力的人,它将抽象的人生目标转化为具体的行动指南。通过可视化数据追踪和社交激励机制,你会发现坚持一个好习惯原来可以如此轻松有趣。

每日做到软件特色

发现你的小目标

每日做到

目标的意义不在是否伟大,而是它反应了你真正想要什么,而为了目标你需要去付出什么。每日做到通过智能问卷和个性化推荐,帮助你挖掘内心深处的渴望,找到最适合自己的成长方向。无论是健康管理、技能提升还是情绪调节,都能在这里找到对应的解决方案。

将目标分解成对应的习惯

有了目标之后,就需要对对应的目标进行习惯的分解。将感觉有距离的目标分解成在手边就可以做的事情。应用内置的智能分解系统会根据目标难度自动生成阶段性任务,比如"每天阅读30分钟"可以分解为"早上通勤时听书15分钟"和"睡前阅读15分钟"两个更易执行的小习惯。

坚持习惯打卡

你的每一次习惯的打卡,都是在涨自身的经验值,一开始可能只是1级的菜鸟新人,但是是要坚持下去,有一天总会成为大神级别的人物。系统会记录你的连续打卡天数,生成专属成长曲线,看着数字不断攀升的成就感将成为你持续前进的最大动力。

即时正向反馈机制

每天完成习惯打卡,每次完成一次短期目标,都会有及时的奖励。除了虚拟勋章和等级提升外,应用还支持自定义奖励设置,比如连续打卡7天就奖励自己一顿美食,让坚持变得更有期待感。

竞争对手、同伴及团队

养成游戏也并不完全是单机游戏,你需要竞争对手给予你的动力,同伴给你的加油鼓劲;由爱好或信仰聚集在一起的人们,总能相互影响。每日做到拥有活跃的社区氛围,你可以加入兴趣小组,参与挑战赛,或者创建私人监督群组,让志同道合的伙伴一起见证彼此的成长。

每日做到使用方法

在习惯就好当我们不想加入习惯小组,也可以自己创建习惯。点击习惯推荐页右上的"创建",修改图标,填写习惯名称和简介,设置打卡时间和是否公开即可。其中打卡时间可以设置某个时间段或者全天,根据每日的完成时间设置即可。而是否公开相当于创建小组,让其他人也加入你的小组一起养成这个习惯,让你结识更多志同道合的伙伴。创建时还可以添加习惯提醒,系统会在设定时间推送通知,避免遗忘重要事项。

当我们创建好习惯之后,就可以进行每日的习惯养成了,这时我们可以在首页我的习惯中看到我们创建或者加入的习惯小组,在对应卡片中点击打卡,或者进入习惯详情页,点击打卡小火箭,即可打卡成功。当然,如果在非打卡时间点击是无效的,而已经过了打卡时间的话只有品尝打卡失败了。系统支持补打卡功能,但会标记为特殊记录,保持数据的真实性。

习惯养成并非一朝一夕,我们可以在习惯详情页点击"记录一下"记录自己习惯养成的心得或者感想,每日做到还很贴心的支持图片上传功能和地点记录,如我们减肥健身,可以上传记录自己的体重变化或者身材变化图片,等这个习惯养成后看看早期的记录,也是很有趣的呢。当然也可以在习惯详情页点击记录查看自己的打卡记录,查看自己的坚持情况如何。应用还提供数据分析功能,可以查看习惯完成率、最佳打卡时段等统计信息。

习惯的养成最重要的还是坚持,习惯就好这样简洁、贴心的轻应用只是我们养成习惯的伙伴,最多是辅助我们进行,当然通过每日打卡的形式我们的习惯养成会更有节奏和规律。当节奏保持后,我们的好习惯养成效率更高,速度也会更快。建议初期不要设置过多目标,专注于1-2个核心习惯,等形成稳定规律后再逐步增加新挑战。

每日做到
8.3
版本:1.0.0 类型:生活服务 语言:简体中文 大小:4.6MB 更新:2021-07-06 14:57:53
每日做到 打卡app

相关下载

热门标签